FOLLOW YOUR FLOW
Das ONLINEKURS zum Buch Follow your Flow von Dr. Frederik Hümmeke für mehr Effizienz und Wirksamkeit, um wieder Zeit für die wichtigen Dinge zu haben.
Erlerne ein Produktivitätssystem, basierend auf einem biologischen und neurowissenschaftlichen Fundament mit praktischen und anwendbaren Werkzeugen, um mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag zu bekommen. Damit du wieder Zeit für die wirklich wichtigen Themen hast.
Sind wir mal ehrlich:
Du würdest einfach gern mehr an einem Tag in weniger Zeit schaffen.

Stimmt's?
Das Problem ist nur...
Du hast es sicher auch schon gemerkt:
Die To-Do-Liste wird immer länger.Manchmal fühlt es sich so an, als wäre sie am Abend länger als am Morgen und du hast schon länger gearbeitet, als du wolltest.
Dein Stresslevel steigt und es will kein richtiges Ende nehmen. Ständig werfen dich Emails und Mitarbeiter aus der Konzentration.
Viel zu viele Meetings machen deine Tage unproduktiv und du brauchst die Abende und Wochenenden, um deine Aufgaben wirklich abzuarbeiten.
Du weißt, du solltest dich besser ernähren, mehr Sport machen, mehr schlafen und wieder mehr Zeit mit der Familie verbringen.
Um es auf den Punkt zu bringen: Es fühlt sich unglaublich schwer an, im verdichteten Alltag wirklich effizient und wirksam zu sein.
Was du brauchst, um wirklich produktiv zu werden, sind nicht 1000 Tipps — sondern ein Produktivitäts-System, beruhend auf Biologie und Neuropsychologie mit den richtigen Prinzipien und Denkmustern.
Aus der Erfahrung:
Es hilft nicht, wenn du früh aufstehst, Morgenroutinen von bekannten Leuten kopierst und alle Ablenkungen aus deinem Leben verbannst.
Wirkliche Produktivität und Wirksamkeit entsteht, wenn wir...
... unsere Biologie nutzen, um Energie und Motivation zu bekommen,
... unser Gehirn verstehen, um regelmäßig in den Flow zu kommen
... und die richigen Prinzipien und Denkmuster anwenden, um ins Handeln zu kommen.
Denn dann arbeiten wir nicht gegen unseren inneren Schweinehund, sondern mit ihm.
Merke dir:
Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Grundlage und braucht ein auf ihn angepasstes System — und kein Patentrezept für den Durchschnittsmenschen.
Von Einzeltipps zum differenzierten System
Lerne in 5 Modulen mit 23+ Lektionen wie du Flowmomente gezielt generierst und deine Wirksamkeit und Effizienz nachhaltig steigerst. Mit einem System, das wirklich funktioniert.
Die 5 Module im Detail für dich vorgestellt:
1
Modul 1: Biotimeboxing und Schlaf
6 Lektionen, 60+ Minuten
Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist
2
Modul 2: Content-Profitaktiken
6 Lektionen, 90+ Minuten.
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3
Modul 3: Verkaufs-Psychologie im Email-Marketing
2 Lektionen, 30+ Minuten
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4
Modul 4: Performance-Turbos
5 Lektionen, 60+ Minuten
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5
Modul 5: Umsatz-Turbos
5 Lektionen, 60+ Minuten
Mittelgroßer Klartext zur Darstellung eines echten Onepage-Anwendungsfalls. Etwa 100 Symbole reichen normalerweise aus, um einen Absatz zu füllen, sodass er optisch perfekt und leicht zu lesen ist
Mehr Energie und die richtigen Prinzipien können Wunder für deine Wirksamkeit und Effizienz bedeuten. Und ja, du musst dafür nicht um 5 Uhr aufstehen.
Wirklich produktiv zu sein, ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für großen Impact in der Welt und ein erfülltes Leben.
Das könnte schon bald deine Zukunft sein:
Du kommst pünktlich nach Hause, da die To-Do-Liste abgearbeitet ist und du richtig was geschafft hast. Jetzt kannst du die Zeit mit deiner Familie genießen.
Du kommst endlich zu den wichtigen und spannenden Themen und lässt all deine guten Ideen Wirklichkeit werden, weil du endlich wieder konzeptionell und strategisch arbeitest.
Du hast weniger Stress im Alltag, weil du Aufgaben effektiver und schneller erledigst. Dein Gefühl der Überforderung durch scheinbar endlose To-Do-Listen löst sich auf.
Du verbringst die Wochenenden mit deinen Kindern oder Freunden und hast Energie, um Dinge zu unternehmen, mit einem Gefühl, wirklich wirksam gewesen zu sein.
Fakt ist: Wirksamkeit und Effizienz sind das Lebensblut deines Business. Sie sind die Antreiber, die eine ganze Organisation erfolgreich und am Ende des Tages die Leute glücklich machen.
Alles wird einfacher, wenn du mit Energie und Motivation durch den Tag gehst.
Dieser Kurs wird dir helfen, wirklich produktiv zu werden und mit mehr Freude und Leichtigkeit durch deinen Tag zu gehen, um so mehr sinnvolle Dinge umzusetzen.
Der Produktivitäts-Experte und Unternehmer: Dr. Frederik Hümmeke
Wissenschaftlich fundiert, praxisnah, unterhaltsam
Frederik ist promovierter Verhaltens- und Kultur-Philosoph, studierte Wirtschaft und angewandte Neurowissenschaften. Der Bestsellerautor gilt als einer der bekanntesten und erfolgreichsten Business Coaches in Europa und arbeitet international mit dem Top-Management von Mittelstand und Konzernen. Sein Schwerpunkt ist Unternehmertum und Führung und er begleitet insbesondere bei komplexen und herausfordernden Transformationen wie schwierigen Unternehmensnachfolgen oder Konfliktbewältigungen.
Seit Jahren maximale Produktivität
Als geschäftsführender Gesellschafter des Familienunternehmens VANTISGO, Buchautor und Top-Management Coach, kannte Zeiten mit 100 Stunden die Woche mit weniger Produktivität. Frederik nutzt heute sein umfangreiches Wissen und seine Erfahrungen, um Menschen und Organisationen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und auszuschöpfen.
Michael Ehlers
Rhetorikexperte, Speaker
"So etwas habe ich bisher noch nicht erlebt. In der Tat hat mich nichts begeistert oder gar zufrieden gestellt, was MIR Online begegnet ist. Dr. Frederik Hümmeke allerdings schafft es, ein richtiges Seminar zu gestalten und fundierte Erkenntnisse so gut auf den Punkt zu bringen. Ich bin BEGEISTERT und empfehle das Training GERNE weiter. DANKE!"
Martin Limbeck
Unternehmer, Vertriebskoryphäe
"Kompetent. Klar. Motivierend. Von Frederik kannst du nur lernen."
Entdecke, wie 10% mehr Effizienz dir 22 zusätzliche Tage pro Jahr schenken können: Was wäre dir diese Zeit wert?
Nutze diese einmalige Gelegenheit, um deine Produktivität und Lebensqualität grundlegend zu verbessern — sichere dir jetzt deinen Platz, bevor es zu spät ist!
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Seit 20 Jahren helfen wir Führungskräften und Unternehmen, ihr volles Potenzial zu entfalten, um echte, dauerhafte Erfolge zu erzielen.
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